De las jornadas abiertas de otoño...

¡Y seguimos con nuestras jornadas...!

La semana pasada estuvimos haciéndonos conscientes de nosotros mismos con Nerea Egido (Psicóloga. Terapeuta Gestalt) y de fiesta con el cuerpo con Ana Castaño (Terapeuta Gestalt)

Estuvimos charlando con ellas y esto fue lo que nos dijeron:

¿Cómo os sentís ahora?, pasados ya unos días desde vuestro taller.

Nerea Egido

Nerea: pasado el taller me siento contenta. Hubo un ambiente cómodo, los participantes estaban muy receptivos. Algo bueno de hacer talleres, es que todos los que estamos allí aprendemos cosas nuevas los unos de los otros.

Ana: al empezar a responder siento como sonrío y noto mi respiración profunda, si eso lo traduzco a sentimiento me siento agradecida al CTP por brindar el espacio y tiempo para que este tipo de experiencias se den y a las personas que estuvieron por su implicación, curiosidad y respeto.

¿Qué os gustaría que se hubieran llevado las personas que estuvieron con vosotras?

Nerea: el taller lo llamé “el camino a la consciencia” centrándome en las sensaciones corporales y la importancia de escucharnos para saber cuáles son nuestras necesidades en cada momento. Mi deseo sería que pasados los días no se olvidaran de ello, que se dedicaran un tiempito cada día a escucharse y de paso mimarse.

Ana Castaño

Ana: lo que en esta charla he vuelto a sentir es el respeto por las diferentes formas de hacer y ser de cada persona, y cómo eso es el primer paso para poder empezar a sentirnos en relación con un otro en cada momento del aquí y ahora de nuestro día a día.

Y pensando en lo que me gustaría que las personas que estuvieron se llevasen o dijesen de la charla es que en algún momento, en alguna situación se han dado cuenta de su respiración, de su cuerpo o movimientos y eso les ha dado alguna pista o les ha servido aunque haya sido durante  unos segundos para poder ampliar su forma de estar o hacer

¿Cuál es vuestra relación con la Gestalt?

Nerea: la terapia Gestalt para mi es libertad y coherencia. No es casualidad que para muchas de las personas que nos dedicamos a esto no sea una simple herramienta de trabajo, sino que lo veamos como una forma de vida. El vivir en el presente, tomando consciencia y responsabilizándonos de nuestras decisiones y nuestra vida teniendo en cuenta que no somos seres aislados, sino que estamos siempre en contacto con nuestro entorno es muy potente y enriquecedor.

Ana: soy terapeuta gestalt y además de ser mi profesión, se ha convertido en una forma de vida, en una pasión y en algo que me ha permitido relacionarme conmigo,  con las personas y el mundo de una forma más gratificante. 

Muchas gracias a las dos. Aquí tenéis vuestro rincón gestáltico para lo que necesitéis.

Y el día 1 de diciembre a las 17:00 nos espera Belén Espinosa (terapeuta gestalt), con ella aprenderemos a hacer frente a las trampas emocionales y transformar así nuestra vida en un arco iris. En el CTP C/ García Luna, 25 – Semisótano A.