La semana pasada estuvimos haciéndonos conscientes de nosotros mismos con Nerea Egido (Psicóloga. Terapeuta Gestalt) y de fiesta con el cuerpo con Ana Castaño (Terapeuta Gestalt)
Estuvimos charlando con ellas y esto fue lo que
nos dijeron:
¿Cómo os sentís ahora?, pasados ya unos días
desde vuestro taller.
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| Nerea Egido |
Nerea: pasado
el taller me siento contenta. Hubo un ambiente cómodo, los participantes
estaban muy receptivos. Algo bueno de hacer talleres, es que todos los que
estamos allí aprendemos cosas nuevas los unos de los otros.
Ana: al empezar a responder siento como sonrío y noto mi respiración profunda,
si eso lo traduzco a sentimiento me siento agradecida al CTP por brindar el
espacio y tiempo para que este tipo de experiencias se den y a las personas que
estuvieron por su implicación, curiosidad y respeto.
¿Qué os gustaría que se hubieran llevado las personas que estuvieron con vosotras?
Nerea: el
taller lo llamé “el camino a la consciencia” centrándome en las sensaciones
corporales y la importancia de escucharnos para saber cuáles son nuestras
necesidades en cada momento. Mi deseo sería que pasados los días no se
olvidaran de ello, que se dedicaran un tiempito cada día a escucharse y de paso
mimarse.
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| Ana Castaño |
Y pensando en lo que me gustaría que las personas que
estuvieron se llevasen o dijesen de la charla es que en algún momento, en
alguna situación se han dado cuenta de su respiración, de su cuerpo o
movimientos y eso les ha dado alguna pista o les ha servido aunque haya sido
durante unos segundos para poder ampliar su forma de estar o hacer
¿Cuál es vuestra relación con la Gestalt?
Nerea: la terapia
Gestalt para mi es libertad y coherencia. No es casualidad que para muchas de
las personas que nos dedicamos a esto no sea una simple herramienta de trabajo,
sino que lo veamos como una forma de vida. El vivir en el presente, tomando
consciencia y responsabilizándonos de nuestras decisiones y nuestra vida
teniendo en cuenta que no somos seres aislados, sino que estamos siempre en
contacto con nuestro entorno es muy potente y enriquecedor.
Ana: soy terapeuta gestalt y además
de ser mi profesión, se ha convertido en una forma de vida, en una pasión y en
algo que me ha permitido relacionarme conmigo, con las personas y el
mundo de una forma más gratificante.
Muchas gracias a las dos. Aquí
tenéis vuestro rincón gestáltico para lo que necesitéis.
